МедСоветник
Здоровье. Просто о важном
Головная боль напряжения (ГБН) — самый распространённый тип головной боли: по данным Всемирной организации здравоохранения, её хотя бы раз в год испытывает почти половина взрослого населения планеты.
Контрастный душ — это простой и доступный метод тренировки терморегуляции и сосудистого тонуса, который веками используется в практике закаливания. Однако за внешней простотой скрываются серьёзные физиологические механизмы, требующие понимания и осторожности.
Повышенный уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (ХС ЛПНП) — один из ключевых модифицируемых факторов риска атеросклероза, инфаркта миокарда и ишемического инсульта.
Сахарный диабет 2-го типа (СД2) — хроническое метаболическое заболевание, при котором развивается инсулинорезистентность и прогрессирующая дисфункция β-клеток поджелудочной железы.
Сезонный подъём респираторных инфекций — закономерное явление, связанное с поведением вирусов, образом жизни и состоянием организма. В аптеках и интернете предлагают десятки «стимуляторов иммунитета», однако доказательная медицина не подтверждает пользу большинства из них.
Сезонная аллергия (поллиноз, аллергический ринит) — это IgE-опосредованное воспалительное заболевание слизистых оболочек, возникающее в период цветения растений и проявляющееся ринореей, заложенностью носа, зудом, чиханием, слезотечением и конъюнктивитом.
Варикозное расширение вен (ВРВ) — хроническое заболевание, при котором поверхностные вены нижних конечностей расширяются, удлиняются и теряют эластичность из-за недостаточности венозных клапанов и повышения давления в венозной системе.
Инсулинорезистентность — это состояние, при котором клетки организма (мышцы, печень, жировая ткань) теряют нормальную чувствительность к инсулину. Поджелудочная железа вынуждена вырабатывать всё больше гормона, чтобы поддерживать уровень глюкозы в крови в норме.
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются ведущей причиной смертности в мире, и питание — один из самых мощных и доказанно эффективных инструментов их профилактики.
Варикозное расширение вен нижних конечностей — хроническое прогрессирующее заболевание, в основе которого лежит нарушение венозного оттока и несостоятельность клапанного аппарата.